这节要做成什么
写好 task-card.md：分清 ChatGPT 网页、Codex 和 API，并从虚构 brief.md 找出三条能回到原文的行动项。
ChatGPT、Codex 和 API 做的事不同。ChatGPT 订阅不等于 API 余额、密钥、Codex、GPT 或 Projects 的资格。Codex 给出的计划、聊天或审阅意见，不代表它已经执行、合并、部署，或拿到了外部系统权限。
以 2026-10-20 的公开 OpenAI 文档为准。Projects、GPT 创建、深度研究、Canvas、Apps 和 Codex 会因账号、套餐、地区、工作区设置和使用环境不同而变化；没看到入口就记录下来，改用本地替代做法。2026-05-28 的官方更新说明，GPT-5.5 不再使用 Canvas，优先用 writing/code blocks 或本地 Markdown。2026-10-21 的 14 张已登录 Chrome 截图只说明逐图写明的入口或局部状态，不代表整课或 Codex 任务已经完成；同日补充的 Codex 模式导航图也不代表任务已运行。先下载本节虚构材料，第一遍只看图片和步骤；确认自己找到入口后，再照着做。做不下去时，不要跳到高权限操作，直接用本页的“卡住怎么办”。
遇到不懂的词？点开看一句解释，不用先背概念
- 提示词
- 你交给 AI 的工作说明。写清要看什么、不能做什么、要留下什么；它不能替你打开权限，也不能替你确认结果。
- 上下文
- 这一次实际交给工具看的内容。聊天里提到文件名，不等于文件已经上传、被读到或理解正确。
- 项目 / 工作区
- 把同一件事的聊天、文件或设置放在一起的地方。不同产品叫法不同；不要假定它自动连上网盘、邮箱或所有旧聊天。
- API
- 让程序调用服务的入口，常常和网页聊天是两套权限与收费。密钥像密码，不要放进提示词、网页前端或仓库。
- 命令行 / 终端
- 用文字命令操作电脑或工具的窗口，不是网页聊天。教材给出命令示例，不代表你的电脑已经安装、运行或通过测试。
- 连接器
- 把外部资料或工具接给 AI 的通道。看得到可连接的选项，不等于已经获准读取、写入或发送；先看范围和授权。
- 改动对比（Diff）/ 分支
- 改动对比会显示文件哪里变了；分支把新尝试放到单独副本，方便逐项看、测试和撤回。
- 试跑（dry-run）
- 先预览或模拟流程，不真实发送、付款、发布或改生产记录。试跑不是正式执行，也不是完成证明。
- 草稿 / 成品
- 草稿只是候选内容；有的产品把可展示内容叫 Artifact。文件能打开、来源能回查、人工检查通过后，才可以说它是可交付结果。
- 记忆（Memory）
- 有些产品会保存偏好或历史信息，开关和范围要按当前账号设置与官方说明核对。本课仍只使用明确给出的材料。
- 待确认
- AI 可能写出听起来合理、却没有依据的话。找不到原始来源的数字、事实或结论，要写“待确认”，不能润色成肯定句。
- 检查与恢复
- 检查是按清单看文件、来源、公式或测试记录；恢复是回到可用的文件或版本。小测通过、多个 AI 答案相同，都不能代替这两步。
只准备这一节用得到的材料
在几分钟内得到并人工核对 brief-actions.md：三条行动项均有原文依据，另有两条待确认项；该文件只证明完成本地澄清，不证明登录、文件上传或外部执行。
只读取我提供的虚构 brief.md 摘录；不要计算、上传、发送或调用任何外部工具。请列出三条行动项，每条附原文短语，并列出两项待负责人确认的问题。完成后回看来源。没有对应工具时，用同一小样本手工整理，并明确写“未在工具中执行”。
看清界面，再动手
先看图注中的产品、端和状态，再找相同文字或区域，然后才照下一步做。已登录实拍只证明图注写明的局部状态；官方参考不表示你的账号已连接、获权或执行。
只证明本机客户端内可见的模式名与新聊天入口；不核实发行渠道、模型资格、CLI登录、文件夹选择、代码改动或测试完成。公开图只保留去隐私后的真实导航像素，未经重绘。
查看公开原生局部 ↗- ① 先找什么
- 左上角Codex模式名称，以及下方“新聊天”入口。
- ② 正常会看到什么
- 先认应用内工作模式；窗口标题可能仍叫ChatGPT，不能仅凭进程名判断产品工作面。新任务入口已可见，但尚无任务执行证据。
- ③ 和图不一样怎么办
- 若不是相同客户端/版本，记录实际使用环境并看对应官方文档；不要重启正在运行的任务、把其他会话拍入材料或照搬未观察到的权限按钮。
只证明本次账号的界面入口；不把工作入口升级提示推广为所有账号规则。 原图只裁个人区域和浏览器工具栏；网页派生图另裁底部操作提示，无重绘。
查看实拍原图 ↗- ① 先找什么
- 先看聊天输入框与聊天/工作入口；不要点升级。
- ② 正常会看到什么
- 本次免费账号能聊天；工作入口显示需要升级。这不是API或Codex权限证据。
- ③ 和图不一样怎么办
- 你的入口、语言或权益不同，就记录当前端；仍可做文字任务卡。
该图是输入尚未上传文件的阶段；不是后续文件分析状态，任务卡全文还需学员自己核对。 原图只裁个人区域和浏览器工具栏；网页派生图另裁底部操作提示，无重绘。
查看实拍原图 ↗- ① 先找什么
- 用户提示词中的“文件尚未上传”与下方“青禾教学演示：任务卡”。
- ② 正常会看到什么
- 模型先整理目标和待提供文件，没有把未上传的五份文件说成已经读取。
- ③ 和图不一样怎么办
- 若出现凭空金额或“已读文件”，停止并重申未上传；保留错误，不当成通过。
本次已登录并写出虚构任务卡。图里是尚未上传五份正式文件的早期状态；四行样例在后面单列，API 和 Codex 没有在本次操作。
分步跟做 · 完整课文
先确认自己打开的是哪一个产品和页面，再看图、读这一步、照着做。下方保留完整原课文、提示词和检查要求；找不到入口或结果不一样时，不要猜按钮，先用“卡住怎么办”。
先做一张任务卡，再看账号能做什么
2026-10-21已在授权Chrome的新会话中实际执行本演示。相关图片位于本课“看界面，再动手”，按图标题依次看空白聊天与任务卡回复；不要打开历史聊天。输入五个文件名不等于文件已上传。首先说明“机构和事件均为虚构，正式材料尚未上传”，再要求输出目标、输入、禁止项、要完成的文件和人工验收；遇到凭空计算就停止并重申输入范围。本次回复确实列出资料准备行动项、待确认问题和未执行外部动作。你仍需按正文完成自己的任务卡并人工回查。
这课先做什么、要准备什么
：先打开 chatgpt.com，准备一个本地笔记文件 task-card.md。零基础也能开始。做完后，你能说清 ChatGPT 网页、Codex 和 API 分别用来做什么，还能把“帮我看看销售情况”写成别人一看就懂的任务说明。先别买方案，也别把密钥贴进对话。建议用时：讲解 20 分钟、核对入口 20 分钟、写任务卡 35 分钟、回看 15 分钟。
先把几个词说清
：任务卡就是写清“要 AI 做什么”的任务说明，也可叫任务契约。它至少写目标、输入、不能做什么、要给什么结果和怎么检查。ChatGPT 是给人对话和处理日常工作用的应用；Codex 面向代码仓库；API 是让程序调用服务的接口。它们可能用同一 OpenAI 账号登录，但账单和管理位置不同。9 看得到功能，也不等于能用。组织设置、套餐、地区和管理员都会影响入口。
跟做操作
：先只做“写清任务”这件小事。
- 打开
chatgpt.com。先确认地址栏、当前账号和工作区名称。组织账号先问管理员哪些材料能上传，因为共享项目的成员可能看到其中的文件、聊天和说明。1 - 在设置或账户区域只记下你看得到的产品和工作区信息。不要截个人邮箱、账单或密钥。朋友看得到的功能，不代表你也有。
- 另开一个只读标签页看 API 平台的账单说明。知道 API 需要单独设置付款和用量即可；本课不创建 API key。9
- 在本地新建
task-card.md。写下本周只做一件事：从销售数据整理 A/B/C 的收入情况，写一页可以让人复算的办公简报。不要让 ChatGPT 承诺“提高营收”。 - 加上数据规则：重复订单先保留，缺失渠道单独列出，毛收入和净收入都要解释，不能把净收入叫利润。
- 写清完成检查：要有一页 Markdown 简报、计算口径、异常清单、至少两条能回到数据的发现，以及三条需要负责人回答的问题。每个数字都要能找到 CSV 行或公式。
可直接复制的多行提示词
：
你是青禾学习工作室的数据分析助理。
本次只做任务澄清，不计算、不补全、不删除任何数据。
目标：基于 sales.csv 产出 A入门课、B训练营、C企业内训的收入洞察简报。
已知口径：gross_revenue=units*unit_price；net_revenue=gross_revenue-refund_amount；净收入不是净利润。
风险：sales.csv 有重复 order_id 和缺失 channel；leads.csv 有重复线索和缺失 email。
请输出：1）输入清单；2）必须由人决定的规则；3）分析步骤；4）可验收标准；5）不能得出的结论。
若文件尚未上传，请明确说“等待文件”，不要臆造数据。
具体练习
：两人交换任务卡。审阅的人只能按卡片做，圈出没写清的字段、时间范围、去重规则或文件格式。作者只能补充信息，不能回答“AI 应该会懂”。
完成检查
：任务卡写了目标、五个指定文件名、两条公式、异常不能悄悄改的规则、输出格式和至少三条检查点；你也能用一句话说清“ChatGPT 订阅不等于 API 使用权”。
常见问题与处理
：把“ChatGPT、模型、API”混在一起时，回到三行定义，写下各自真正的入口。把营业额说成利润时，改回“毛收入/净收入”并写上公式。看不到功能时，不绕过组织策略，也不借账号；只记录这是当前账号的限制。想进阶的人可请法务或数据负责人补一张资料分级表，但分级规则要由人定。
先照着做，再自己做一遍
先对照上方图片和完整步骤，确认你输入了什么、看到了什么、在哪一步停下；不要只复制提示词。
先在任务卡写目标、输入、不能做什么、要给什么结果和怎么检查；再从 brief.md 原文找三条行动项，并标出它们在哪一段，不调用外部系统。
把同一张任务卡用在虚构的“下周导师例会”请求上，写三条行动项和两条要问负责人的问题，并注明这不是 API 调用计划。
这节要保存的文件
这些文件名是本节的检查要求。只有你实际生成、保存并能打开，才算做成；下载的模板不是已经完成的结果。
文件不会上传。这个检查只看栏目，不会替你核对数字、事实、真实工具操作或组织批准。
自己逐项检查
勾选是你的自检记录，不是教师认证。最好请另一位人核对来源、公式或测试。
卡住怎么办
先停在当前步骤，记录页面上实际看到的文字和端别；不要为了和图一致而扩大权限、提交、发送或删除。
把 ChatGPT、Codex 和 API 当成同一种权限。
回到三栏身份卡，补上“入口、输入、能看到的结果、现在没有的权限”，不要创建 API key。
行动项回不到 brief.md。
删掉这条推断，改成原文支持的动作，或列为待确认；不要换成更漂亮的话来遮住来源缺口。
确认自己真的分清了
每题都有解析，可以重复作答。答对概念题不等于已经在外部系统完成操作。
记下这次，下次接着学
未登录时记录只留在当前浏览器。登录后，只有你确认合并并启用同步，状态和笔记才会同步；作业原文和文件不会上传。
