Manus：从第1课开始学

从一份虚构文件的内部草稿开始，学会把任务讲清楚、查公开网页、整理项目资料、做内部预览，并在不连接真实账号的前提下理解定时和触发任务。

适合谁：刚接触 AI 的上班族、行政、运营和内容创作者；涉及构建、连接器与自动化的课明确标为进阶。

第一次用，先做什么？

打开 Manus 的新任务入口，不连接账号。附加虚构 brief.md 的第一段，让它整理 3 条行动项，每条写出原文依据，并留 1 条需要你确认的问题。

• 12节图文课，从入门到进阶
• 配图、操作步骤和每课练习材料
• 练完可做小测，并对照清单检查
• 12个月内可学，包含本门内容纠错更新

建议学习顺序

第1—4课 · 入门：先把一件小事讲清楚：先用虚构文件写任务卡和周报草稿，再练习查公开网页，并学会在浏览器任务中只读、接管和停止。

第5—9课 · 常用：把资料和研究整理好：把常用规则和文件放进项目，比较公开资料，再为内部演示原型写页面方案、检查预览和保存版本。

第10—12课 · 进阶：先设计自动化，再决定要不要开启：用计划任务和触发器的模拟场景练习输入、审批、暂停和恢复，最后整理成同伴能接手的 A/B/C 交接包。